I. Úvod Vítejte v našem průvodci „Cesta k vítězství: Fotbalový tréninkový plán Manchester City“. Manchester City je jedním z nejúspěšnějších fotbalových klubů na světě a jeho úspěchy nelze připsat pouze talentovaným hráčům, ale také důkladnému tréninkovému plánu, který stojí v základu jejich úspěchu. V tomto článku se podíváme na to, jakým způsobem Manchester City přistupuje…
Štítek: Psychologická podpora
Mentální příprava brankářů: Jak zvládat tlak a udržet klid
I. Úvod Mentální příprava je klíčovým prvkem v tréninku brankářů ve fotbale. Zvládání tlaku a udržení klidu ve stresových situacích může mít významný vliv na výkon brankáře na hřišti. Tato část tréninku není omezena pouze na fyzické dovednosti a techniky, ale také na psychologickou připravenost a schopnost reagovat na různé tlakové situace s klidem a…